Безплатна електронна библиотека

Фитнес за жени - Денис Остин

ЦЕНА: БЕЗПЛАТНО
FORMAT: PDF EPUB MOBI
ДАТА НА ИЗЛИЗАНЕ: 2011
РАЗМЕР НА ФАЙЛА: 9,80
ISBN: 9789546858108
ЕЗИК: БЪЛГАРСКИ
АВТОР: Денис Остин

Тук ще намерите книгата Фитнес за жени pdf

Описание:

Какво представляват проблемните женски зони? Това са онези части от тялото ви, които „изскачат”, след като родите, или поувисват след определена възраст. Това са зоните, които се опитвате да прикриете с торбести дрехи, а кожата се протърква и се подава от тях по неподходящ начин.Ако имате такава зони, инструкторката по фитнес и диететика, Денис Остин, е създала тази програма точно за вас. Само след шест седмици ще имате по-стегнати бедра и предмишници, по-тънка талия и по-секси ханш, отколкото сте мечтали. Ще губите близо по килограм на седмица и ще се чувствате стройни, стегнати и енергични.Денис е създала тази специална програма, като е съчетала най-ефективния хранителен режим с комплекси от упражнения за специфичните проблемни зони при жените.Научете тайните на Денис Остин, за да:премоделирате тялото си ида ускорите метаболизма симинете през кратки изабавни тренировки, които ще стегнат и тонизират проблемните ви зонивкусите от великолепниястия съгласно 6-седмичен план, разработен от водещ експерт по храненетопроследите прогреса си вмотивиращ, специализиран дневниквидите снимки „преди” и„след” на жени, постигнали удивителни и бързи резултатиКажете „сбогом” на проблемните зони в тялото си – завинаги!

...във фитнес центъра или на открито ... Фитнес Жени - kalapod.bg ... . Тренировки, както за начинаещи, така и за напреднали.... Фитнес Жени Бельо Жени Дамски ризи Дамски аксесоари. Дамски чанти Дамски часовници ... Не са открити елементи съответстващи на критериите за търсене ... Фитнес съветите на Денис Остин ... Фитнес съветите на Денис Остин за жени над 40 | Rozali.com ... ... Фитнес съветите на Денис Остин за жени над 40 Денис Остин е сред най-популярните фитнес треньори в Холивуд. Тя вярва, че всеки може да има супер тяло, стига да се постарае. Обемът на кардиото: малко в началото на тренировката, колкото да загреете цялостно тялото и да го подготвите за истинска анаеробна работа, каквато е една фитнес тренировка и в края на ... Продължаваме с фитнес съветите за жени на инструктора Станимир Михов.. Мазнини. Есенциалните мастни киселини са жизненоважни за правилното функциониране на тялото. Фитнес програма за начинаещи жени - вариации и избор на упражнения Фитнес програмата ни трябва да бъде съставена в зависимост от желанията и целите, които искаме да постигнем. Фитнес програма: Продължи към изтегляне надолу. Фитнес програма за първия месец във фитнес залата, подходяща за напълно начинаещи.. В края на статията ще предложа допълнения и модификации за жени, за мъже, за ... Жени / Аксесоари / Ръкавици / Фитнес ръкавици ... за да функционира уеб страницата ни и не могат да бъдат изключени от нашите системи. Обикновено те се задават само в отговор на действията ... Интересно и мотивиращо е да имаш фитнес партньор, всеки в своята къща. Изпрати ми своя снимка как тренираш с програмата за начинаещи. Четиридневна фитнес тренировка ...